Uskrsnice umirovljenicima dijeli oko 110 gradova i općina: Iznosi od 25 do 170 eura
Uskrsnicu je dosad najavio 51 grad i 63 općine. Iznosi pomoći koje se dijele uoči blagdana Uskrsa ove godine idu od 25 do 170 eura.
16:29 5 h 16.03.2026

Umirovljenici na plaži | Foto: Pexels
Upala mjehura, točnije cistitis koji pripada skupini bolesti mokraćnog i spolnog sustava, jedno je od najčešće zabilježenih hitnih stanja kod osoba starijih od 65 godina, posebice žena, prema podacima HZJZ iz 2023. godine. Inače, bolesti mokraćnog i spolnog sustava sve se češće javljaju u kasnijoj dobi. Posebno to vrijedi za muškarce kod kojih se stopa povećava s obzirom na starenje. Naime, kod muškaraca između 65 i 74 godine stopa ovih bolesti je 15,85, dok kod onih koji su stariji od 85 godina iznosi 29,35, prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo.
Hitna stanja upale mokraćnog mjehura češća su kod žena, nego muškaraca, prema podacima HZJZ iz 2023. Zabilježeno je 903 slučaja kod muškaraca i čak 1.293 slučaja kod žena starijih od 65 godina, što čini ukupno 2.196 hitnih intervencija u toj dobnoj skupini. Podsjetimo, mnogi muškarci obolijevaju od raka prostate. Najčešće su to osobe u umirovljeničkoj dobi, zbog čega je važno kontroliranje PSA jednom godišnje među starijima od 50 godina. Više o tome pročitajte ovdje.
– Upala mokraćnog mjehura, iako često podcijenjena, koje kod starijih osoba može dovesti do ozbiljnih komplikacija. To uključuje infekcije bubrega, sepse, ali i kognitivne promjene kod starijih pacijenata. Ovi podaci potvrđuju kako je starija populacija izrazito ranjiva u odnosu na infekcije mokraćnog sustava. Stariji često završavaju u hitnim službama zbog neprepoznatih ili zanemarenih simptoma, objasnili su iz Zavoda za javno zdravstvo.
Sličan trend bolesti mokraćnog i spolnog sustava primjećuje se i kod žena, ali su stope obolijevanja ipak niže. Stopa bolesti mokraćnog i spolnog sustava kod žena u dobi od 65. do 74. godine je 13,12, dok je kod žena starijih od 85 godina ona 23,41 posto. Gledajući ukupno, stopa kod starijih osoba od 65 godina iznosi 16,82 na 1.000 stanovnika, ali ukupno više muškaraca nego žena obolijeva od ovih bolesti. Točnije, kod muškaraca stopa iznosi 18,87, a kod žena 15,34, prema podacima HZJZ.
Stručnjaci ne daju izričitu preporuku o kupanju u moru za osobe koje imaju upalu mokraćnog mjehura, ali savjetuju izbjegavanje dužeg boravka u hladnoj vodi i dugotrajnog nošenja mokrog kupaćeg kostima nakon kupanja. Razlog tome je što takve situacije mogu pogoršati postojeću upalu. Tako dolazi do lokalnog pothlađivanja, što smanjuje otpornost organizma i pogoduje razvoju infekcija. Kratko kupanje u čistom, toplijem moru obično nije zabranjeno, ali se preporučuje brzo presvlačenje u suhu odjeću nakon izlaska iz vode, kako su naveli.
– Kad se govori o uzrocima ljetnih urinarnih infekcija, najčešće se radi upravo o nošenju mokrog kupaćeg kostima dulje vrijeme i izlaganju hladnoći, a ne o hodanju bosih nogu. Hlađenje zdjeličnog područja i donjeg dijela tijela, osobito u kombinaciji s mokrom odjećom i propuhom, znatno povećava rizik od razvoja infekcije mokraćnog sustava. Stoga je važno nakon kupanja presvući se u suhu odjeću. Isto tako je bitno piti dovoljno tekućine i izbjegavati zadržavanje mokraće. Sve to važno je provoditi da bi se smanjila mogućnost razvoja infekcije, poručili su iz Zavoda za javno zdravstvo.
U slučaju simptoma poput peckanja, boli iznad pubične kosti, učestalog mokrenja ili neugodnog mirisa urina, preporučuje se što raniji posjet liječniku, upozorili su. Osim toga, važno je biti oprezan s klimom. Prevelike temperaturne razlike mogu uzrokovati šok za organizam, posebno osobama s kardiovaskularnim tegobama, kroničnim bolestima pluća ili alergijama. Više o tome možete pročitati ovdje.
Pridružite se našoj Viber zajednici i prvi saznajte sve informacije.
Nutricionistica o zatvoru kod starijih: 'Nužne su cjelovite žitarice, smoothieji i kašice'
Zatvor je česta pojava kod starijih. Nutricionistica Margita Zlatić Crnković objašnjava da za dobru probavu treba unositi puno vlakana i tekućine.
16:23 3 d 13.03.2026
Nutricionistica o apetitu starijih: 'Kad su sami i nemaju s kime jesti, izgube volju'
Stariji često izgube apetit jer su usamljeni. Hrana im i zbog lijekova postane obveza, pojasnila je nutricionistica Margita Zlatić Crnković.
16:39 6 d 10.03.2026
Isprika čitateljima: Recenzirali smo lažnu verziju AI asistenta 'Zdravka'
Nakon nenamjerne objave recenzije lažnog 'Zdravka', prenosimo upozorenje HZJZ-a i donosimo upute kako prepoznati pravog 'Zdravka'.
16:38 6 d 10.03.2026
Obroci za umirovljenike: Nutricionistica savjetuje što jesti za doručak, ručak i večeru
Nutricionistica Margita Zlatić Crnković savjetuje umirovljenike što mogu jesti za doručak, ručak i večeru te kao međuobrok.
09:14 8 d 08.03.2026