Đumbir je ljekovit, ali neće odgovarati svima: Evo tko ga treba izbjegavati

Josip Mihaljević
1. prosinca 2020.
Zdravlje
A- A+

Kako u posljednje vrijeme sve više država “gubi” u bitci s koronavirusom s tradicionalnim epidemiološkim mjerama, ljudi se okreću jačanju svojeg organizma i imuniteta. Mnogi piju vitamin C i D, ali za one koji lijek vole uzeti iz prirode, dobar je i đumbir. Čaj od đumbira pak ne bi trebali piti ako spadate u jednu od ovih grupa sa zdravstvenim problemima.

đumbir

Foto: Unsplash

Nedavno smo u redakciji čuli priču o jednom starijem gospodinu koji je u ovo pandemijsko vrijeme htio ojačati organizam, pa je krenuo piti čaj od đumbira. No, gospodinu je u jednom trenutku naglo pozlilo i srušio se na ulici.

Ispostavilo se da je kriv upravo đumbir – on se treba koristiti pažljivo i neće odgovarati svima. Postoje osobe koje ne bi smjele konzumirati đumbir, a to se posebno odnosi na ljude koji imaju sljedeća zdravstvena stanja. Nakon što je prestao konzumirati đumbir, više nije imao sličnih problema.

Lijekovi za kontrolu krvnog tlaka

Đumbir u trgovini možda ne izgleda pretjerano primamljivo, ali je jedna od najlijekovitijih namirnica koja se koristi za liječenje niza tegoba i poremećaja, piše centarzdravlja.hr.

Neki lijekovi za kontrolu razine krvnog tlaka mogu doći u interakciju s đumbirom. Đumbir spušta krvni tlak pa on može postati prenizak i može se narušiti srčani ritam. Ako uzimate lijekove za kontrolu krvnoga tlaka, nemojte početi piti čaj od đumbira prije konzultacija s liječnikom.

Žučni kamenci

Žučni mjehur nalazi se ispod jetre služi kao skladište za žuč koja razgrađuje mast u probavnom traktu. Ako žučni kamenci krenu u žučovod, mogu blokirati protok žuči zbog čega se ona vraća u jetru.

Đumbir potiče stvaranje žuči pa osobe koje pate od žučnih kamenaca mogu imati previsoku razinu žuči u žučnom mjehuru. Kao i kod krvnoga tlaka, savjetujte se s liječnikom prije početka uzimanja đumbira, a čak i ako dobijete odobrenje – pripazite na količinu koju unosite.

Lijekovi protiv zgrušavanja krvi i dijabetes

Đumbir razrjeđuje krv pa ga ne bi trebali konzumirati osobe koje uzimaju lijekove protiv zgrušavanja krvi ili imaju poremećaje krvarenja.

Konzumacija đumbira također može spustiti razinu šećera u krvi i dobar je za dijabetičare koji kontroliraju razinu šećera isključivo putem prehrane. Ako pak pijete lijekove za kontrolu dijabetesa, đumbir može previše spustiti razinu šećera u krvi i povećati rizik od hipoglikemije. I ovdje vrijedi preporuka da se savjetujete s liječnikom prije uporabe.

Koliko đumbira je previše đumbira?

Sve u svemu, većina ljudi na kraju ipak dobro podnosi đumbir. On ipak obiluje raznim mineralima i vitaminima, potiče probavu i olakšava nadutost i grčeve. Koristi se kao prirodni lijek protiv mučnine, a ima umirujući i protuupalni učinak. Pomaže i u mršavljenju, a čaju od đumbira neće smetati dodatak limuna i meda.

Stručnjaci ističu da osobe koje ne pate od gore navedenih medicinskih stanja dnevno mogu uzimati do četiri grama đumbira u prahu (u prahu je koncentracija veća). Što se tiče većih komada koje možete pronaći u trgovinama, nema posebnih ograničenja – možete piti i nekoliko šalica čaja od đumbira svakoga dana.

Đumbir je ljekovit, ali neće odgovarati svima: Evo tko ga treba izbjegavati
Share via
Copy link
Powered by Social Snap