Svjetska zdravstvena organizacija objavila je u srijedu preporuke za dobrobit fizičkog i mentalnog zdravlja u eri koronavirusa. Sve odrasle osobe trebaju najmanje 150 minuta snažne tjelesne aktivnosti tjedno, a to će im itekako pomoći što se...
Mirisna i slatka kraljica jeseni teškom je mukom zaradila tu titulu. Mnogi je i danas smatraju jeftinom hranom za svinje koju ne žele vidjeti na svom tanjuru. Međutim, nepoželjne bundeve možemo začas pretvoriti u iznimno ukusna jela, od juhe do...
Pojedini ljudi stvarno rijetko razbolijevaju, a ima i onih koji uhvate svaku moguću virozu. U prvoj skupini je i jedan vitalni 88-godišnji Britanac koji je zadnji put posjetio liječnika prije 70 godina. “Je li ovo najzdraviji umirovljenik u...
Do prije nekoliko desetljeća, tek je manji postotak stanovništva uopće doživljavao godine koje danas nazivamo trećom dobi. Danas je to više-manje rutinska pojava, a dodatne dobre vijesti su da su današnji “stariji” zapravo puno...
Više od pola godine cijeli svijet nalazi se u većoj ili manjoj izolaciji uslijed epidemije koronavirusa. Smanjenje društvene aktivnosti mogu narušiti naše zdravlje, pri čemu su posebno pogođene starije osobe koje još uvijek osjećaju...
Oko 40 posto svih slučajeva demencije može se spriječiti ili značajno usporiti, rezultati su novog istraživanja na kojem je radilo 28 vodećih eksperata za demenciju. Nove informacije predstavljene su na ovogodišnjoj međunarodnoj konferenciji...
Nema te logike koja može objasniti kako je, s potpuno jednakim brojem zaraženih, država starijim osobama prvo savjetovala da ostanu kod kuće, braneći građanima zadržavanje na javnom mjestima, a sada ih na njih poziva. Da bi stvar bila...
Ljubaznost je karakteristika svojstvena čovjeku. Vidjeti osobu koja nesebično daje ugrijat će vam srce. Sigurno poznajete onaj topli i nejasan osjećaj koji imate u prisustvu osobe koja čini nešto dobro za nekog drugog. Ljubaznost je,...
Budući da većina ljudi ne jede kasno navečer, prirodno je da ujutro žudimo za zadovoljavajućim obrokom. Hranjiv i zdrav doručak odličan je način da tijelu pružite energiju koja mu je potrebna za funkcioniranje tijekom dana. Stoga je zobena...
