Pristupačne aktivnosti za umirovljenike: Strani jezici, ples, fitness, kreativne radionice…

Vježbanje je korisno za sve, a posebno za starije. Postoji više načina kako vježbanjem održati vitalnost, a jedan od njih je Tai chi metoda vježbanja. Umirovljenici u Zagrebu završili su s besplatnim terapeutskim programom u kojemu ih je vodio...

Tai Chi je vrlo zanimljiv sport kojeg prakticiraju mladi i stari. Ipak, u veljači ga osobe treće životne dobi mogu besplatno vježbati na radionicama četvrtkom u Kulturnom centru Travno. Treninzi traju sat vremena, od 10 do 11 sati, a samo se...