Zdravstvene preporuke za Thompsonov koncert: ‘Ako uzimate lijekove, imajte papirić s popisom’
Sve je bliži veliki koncert pjevača Marka Perkovića Thompsona koji očekuje oko pola milijuna ljudi. Povodom koncerta iz Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo objavili su zdravstvene preporuke. Posebno oprezni trebaju biti kronični bolesnici koji će zbog visokih temperatura u subotu, biti u posebnom riziku. Osoba koja uzima lijekove, sa sobom treba imati papirić s popisom lijekova. Isto tako važno je piti vodu i obući laganu odjeću, poručili su iz Zavoda za javno zdravstvo.
Umirovljenica na koncertu | Foto: Pexels
Koncert Marka Perkovića Thompsona održava se 5. srpnja na Hipodromu zbog kojega će Zagreb biti pod posebnom prometnom regulacijom. Očekuje se oko pola milijuna ljudi, a povodom koncerta iz Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo objavili su zdravstvene preporuke. U posebnom riziku od posljedica visokih temperatura su kronični bolesnici koji moraju pripaziti i da na dan uoči koncerta uzmu svoju redovitu terapiju te se pridržavaju uputa svog liječnika, pojasnili su iz HZJZ.
‘Ako uzimate lijekove, imajte papirić s popisom’
Osoba koja ima povišenu temperaturu ili se ne osjeća dobra, ne treba ići na koncert. Također, bitno je preuzeti ‘MPT aplikaciju’ te uoči, za vrijeme i na kraju koncerta redovito provjeravati obavijesti na aplikaciji. Osim što će na njoj biti dostupna informativna karta, na njoj su i lokacije timova za zdravstvenu pomoć, poručili su iz HZJZ.
– Putem aplikacije ćete primati i relevantne obavijesti nadležnih službi, uključujući i zdravstvene preporuke. Na putu prema Hipodromu ponesite vodu i isključivo nekvarljivu hranu, poput voća, krekera, keksa, grickalica i sličnih namirnica. Nemojte preskakati terapiju i ponesite lijekove na put/koncert. Ako uzimate lijekove, obavezno imajte sa sobom papirić s popisom lijekova koje uzimate. Na kraju koncerta ponesite vodu sa sobom. Ne vozite ako ste konzumirali alkohol i ne krećite na put umorni, obavijestili su iz Zavoda za javno zdravstvo.
Obucite laganu odjeću i pijte vodu
Bitno je čuvati se sunca. Kako bi se spriječile opekline od sunca, dobro je obući laganu odjeću koja pokriva što veći dio tijela, nositi kapu ili šešir širokog oboda te sunčane naočale. Dijelove tijela koji su izloženi suncu treba zaštititi sredstvom sa zaštitnim faktorom, nanijeti ga u obilnoj količini i voditi računa da ga se ponovno nanese otprilike svaka dva sata.
– Kako ne bi došlo do dehidracije, redovito pijte negaziranu vodu te niskokalorične napitke bez kofeina, alkohola i šećera. Konzumacija alkohola pri velikim vrućinama povećava rizik od dehidracije i toplinskog udara, izbjegavajte konzumaciju alkoholnih pića. Osobe u svom društvu i okolini također potičite da redovito piju vodu te im skrenite pozornost na opasnost konzumacije alkohola pri visokim temperaturama, poručili su.
Pri velikim vrućinama dobro je izbjegavati tešku i obilnu hranu, bolje je pojesti nekoliko manjih i laganijih obroka tijekom dana, savjet je Zavoda za javno zdravstvo. Simptomi toplinskog udara su glavobolja, smušenost, mučnina, ubrzani rad srca, grčevi u mišićima, ubrzano disanje i nesvjestica, poručili su iz HZJZ. Prilikom vrućina, stariji moraju paziti na četiri stvari, a o tome smo pisali ovdje.
Pridružite se našoj Viber zajednici i prvi saznajte sve informacije.
