Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026
Umirovljenici uče | Foto: Canva
Sveučilište za treću životnu dob u Splitu širi se na dvije nove lokacije. Umirovljenike očekuje i nova radionica o mediteranskom bilju.
Grad Split osigurao je sredstva za proširenje aktivnosti Sveučilišta za treću životnu dob, programa koji provodi Centar za kulturu i cjeloživotno obrazovanje Zlatna vrata. U suradnji s Gradom Splitom program se sada širi i na nove lokacije u Gradskom kotaru Šine i Mjesnom odboru Kamen. Cilj je da se edukativne i društvene aktivnosti dodatno približe umirovljenicima i starijima u lokalnoj zajednici.
Starijim će polaznicima na novoj lokaciji biti dostupne različite kreativne i edukativne radionice, među kojima su učenje engleskog jezika, korištenje pametnih telefona i mobilnih aplikacija te hobi radionice među kojima je pletenje i kukičanje, krojenje i šivanje, recikliranje tekstila. Ove radionice potiču kreativnost, razvoj praktičnih vještina i međusobno druženje sudionika.
Posebno se izdvaja radionica recikliranja tekstila, na kojoj će stariji upoznati različite tehnike ponovne uporabe i kreativne prenamjene tekstila, poput izrade uporabnih i dekorativnih predmeta od stare odjeće, torbi i drugih tekstilnih materijala. Kroz praktičan rad sudionici će razvijati kreativnost, usvajati nove vještine te pridonositi očuvanju okoliša smanjenjem tekstilnog otpada.
Proširenjem aktivnosti na novu lokaciju Grad Split želi dodatno potaknuti aktivno starenje, cjeloživotno učenje i socijalnu uključenost osoba starije životne dobi, omogućujući im lakše sudjelovanje u obrazovnim i društvenim programima u vlastitoj zajednici. 'Sveučilište za treću dob' u Dubrovniku svečano je otvoreno prošli tjedan, a program pohađa preko 250 starijih, o čemu čitajte ovdje.
Radionica pod nazivom 'Moj mali mediteranski vrt – ciklus radionica za seniore' uvodi se kao dio edukativnih aktivnosti. Program je namijenjen umirovljenicima koji žele steći znanja o uzgoju i njezi mediteranskog bilja, cvijeća i voćaka. Kroz radionice će polaznici upoznati osnovne principe vrtlarstva te steći praktična znanja o sadnji, uzgoju i održavanju biljaka karakterističnih za mediteransko područje.
Program obuhvaća teme poput pripreme tla, sadnje začinskog i ljekovitog bilja, uzgoja cvijeća i voćaka, prirodne zaštite biljaka, razmnožavanja biljaka te uređenja malog vrta ili balkona. Radionice su osmišljene kao ugodno i kreativno druženje uz razmjenu iskustava, učenje kroz praktičan rad i boravak u prirodi, objasnili su iz Grada Splita.
Pridružite se našoj Viber zajednici i prvi saznajte sve informacije.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 24 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 42 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 12 d 31.10.2026
Sindikat umirovljenika traži mjesto u Vijeću HZMO-a: 'Rade protivno zakonu'
Već dulje vrijeme Upravno vijeće HZMO-a nema člana iz redova SUH-a. Sindikat umirovljenika traži da to bude Višnja Stanišić, ali Vlada ih ignorira.
16:28 7 h 12.11.2026
Želite znati sve o šećernoj bolesti? Ova besplatna događanja su baš za starije osobe
Stariji mogu doći na četiri besplatna zdravstveno-edukativna događanja povodom Dana dijabetesa. Lažni oglasi za liječenje šećera su sve češći.
16:25 7 h 12.11.2026
Narcisa (83) i dalje uči i ide na predavanja: 'Sretna sam svako jutro kada se probudim'
Narcisa (83) već 30 godina ide na Sveučilište za treću dob. Za svoj trud je dobila nagradu za najboljeg studenta. Najdugovječniji hobi joj je čitanje.
14:28 9 h 12.11.2026
'Padaju glave' na Jankomiru: BUZ upozorava i na nasilje u domovima za starije
Zbog ubojstva pacijenta ostavku je podnijela ravnateljica Jankomira, Majda Grah. Umirovljenici traže da odgovornost dosegne sam vrh sustava.
10:43 13 h 12.11.2026
Kolike će biti plaće učitelja u 2027.? Izračunali smo koliko im nudi Vlada, a koliko traže sindikati
Za sad ništa o dogovora o plaćama za 2027. Izračunali smo koliko bi učitelji mogli zarađivati prema Vladinoj ponudi i zahtjevima sindikata.
16:23 7 h 12.11.2026
Dekan o budućnosti prometa: Današnji studenti radit će poslove koji još ne postoje
Na obrazovnoj konferenciji 'Idemo u srednju!' dekan FPZ-a Marko Šoštarić govorio je o tome što to znači za buduće prometne inženjere.
16:21 7 h 12.11.2026
Beton će se uklanjati vodom pod tlakom od čak 2.500 bara, a u kolnik će se ugraditi posebna epoksidna rebra za ojačanje asfalta.
16:46 7 h 12.11.2026
Pješaci i biciklisti na mjestu pruge bit će novost u zapadnom dijelu Grada. Vijest stiže odmah nakon 'raskida' posla na Greenwayju, potreban projekt.
16:38 7 h 12.11.2026