Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026

Umirovljenica | Foto: Pexels
Usamljenost umirovljenika nije rijetkost, ali mnogi žive ispunjeni život. Umirovljenici često žive i sami jer su se djeca odselila ili ako žive u blizini, imaju mnogo obaveza pa ne stignu mnogo vremena provoditi s roditeljima. No mnogi od njih uživaju biti sami. Zanimalo nas je osjećaju li se i u kojoj mjeri umirovljenici usamljeno pa smo to pitanje postavili čitateljima našeg portala.
Najviše osoba odgovorilo je da se osjeća usamljeno. Gotovo 30 posto umirovljenika je usamljeno jer baš i nema neki društveni život. No puno njih je odgovorilo da o tome uopće ni ne razmišlja, točnije njih 28,52 posto. Osim toga, puno umirovljenika, točnije njih 22,25 posto reklo je da se ne osjeća usamljeno jer voli biti u vlastitom društvu. Najmanje osoba odgovorilo je da se ponekad osjeća usamljeno, njih 19,76 posto.
Mnogo umirovljenika na našem Facebooku objasnilo je zašto se ponekad osjećaju usamljeno. Neki tvrde da si tek sada ispunjavaju životne snove i da nemaju dovoljno vremena za napraviti sve što bi htjeli, dok drugi kažu da često osjećaju usamljenost.
– Ne, uživam u djeci, unucima i prijateljima. Kad mi paše, budem sama i bavim se onime što volim, poručila je Denise. Usamljenost dovodi do bolesti, naveo je Ljubomir koji je dodao kako nekad voli biti sam sa sobom da sve može proanalizirati.

Anketa o usamljenosti | Foto: Mirovina.hr
Umirovljenica Ančica napisala je da se usamljeno osjeća kada dugo ne vidi svoju djecu i unučad, dok Biserka tvrdi da biti sam ne znači biti i usamljen. Renata je poručila da se osjeća usamljeno jer je nekada stalno izlazila. Bila joj je puna kuća, a sada je sama u stanu, bez auta s malom mirovinom. Ali čovjek se nauči, nađem si zabavu, ponekad druženja, ali sve je to malo, objasnila je.
– Živim sama, ali ne osjećam se usamljeno. Zapravo mi se baš sviđa, kazala je umirovljenica Eda dok je Rozalija napisala da nije usamljena nego se osjeća slobodno.
Kako se povremeno osjeća usamljeno jer joj nedostaju razgovori, podijelila je umirovljenica Ljubica s čime se složila i Mira koja kaže da joj fali razgovor zbog gubitka voljenih. S druge strane, bolje biti sam nego u lošem društvu, poručila je Marijana. Znanstvenici sa Sveučilišta Emory u Georgiji proučavali su stope usamljenosti u 29 zemalja među osobama u dobi od 50 do 90 godina, o čemu smo pisali ovdje.
Pridružite se našoj Viber zajednici i prvi saznajte sve informacije.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 24 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 42 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 12 d 31.10.2026
Sindikat umirovljenika traži mjesto u Vijeću HZMO-a: 'Rade protivno zakonu'
Već dulje vrijeme Upravno vijeće HZMO-a nema člana iz redova SUH-a. Sindikat umirovljenika traži da to bude Višnja Stanišić, ali Vlada ih ignorira.
16:28 7 h 12.11.2026
Želite znati sve o šećernoj bolesti? Ova besplatna događanja su baš za starije osobe
Stariji mogu doći na četiri besplatna zdravstveno-edukativna događanja povodom Dana dijabetesa. Lažni oglasi za liječenje šećera su sve češći.
16:25 8 h 12.11.2026
Narcisa (83) i dalje uči i ide na predavanja: 'Sretna sam svako jutro kada se probudim'
Narcisa (83) već 30 godina ide na Sveučilište za treću dob. Za svoj trud je dobila nagradu za najboljeg studenta. Najdugovječniji hobi joj je čitanje.
14:28 9 h 12.11.2026
'Padaju glave' na Jankomiru: BUZ upozorava i na nasilje u domovima za starije
Zbog ubojstva pacijenta ostavku je podnijela ravnateljica Jankomira, Majda Grah. Umirovljenici traže da odgovornost dosegne sam vrh sustava.
10:43 13 h 12.11.2026
Kolike će biti plaće učitelja u 2027.? Izračunali smo koliko im nudi Vlada, a koliko traže sindikati
Za sad ništa o dogovora o plaćama za 2027. Izračunali smo koliko bi učitelji mogli zarađivati prema Vladinoj ponudi i zahtjevima sindikata.
16:23 8 h 12.11.2026
Dekan o budućnosti prometa: Današnji studenti radit će poslove koji još ne postoje
Na obrazovnoj konferenciji 'Idemo u srednju!' dekan FPZ-a Marko Šoštarić govorio je o tome što to znači za buduće prometne inženjere.
16:21 8 h 12.11.2026
Beton će se uklanjati vodom pod tlakom od čak 2.500 bara, a u kolnik će se ugraditi posebna epoksidna rebra za ojačanje asfalta.
16:46 7 h 12.11.2026
Pješaci i biciklisti na mjestu pruge bit će novost u zapadnom dijelu Grada. Vijest stiže odmah nakon 'raskida' posla na Greenwayju, potreban projekt.
16:38 7 h 12.11.2026