Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026

Karlovački umirovljenici | Foto: Grad Karlovac
Grupa karlovačkih umirovljenika ovaj će vikend provesti na moru u Hostelu Karlovac u sklopu projekta ‘Vikend u Selcu’ koji je započeo prije pet godina. Grad Karlovac projekt sufinancira s 15.000 eura godišnje, a svoj doprinos daje gradska tvrtka Hostel Karlovac u Selcu. Umirovljenici tako tri dana na moru plaćaju 49 eura.
Oko 200 karlovačkih umirovljenika godišnje, u dva termina, u svibnju i rujnu, odlazi u Selce. To su članovi svih pet udruga umirovljenika u Karlovcu; HPT umirovljenici, Kluba umirovljenika, Matice umirovljenika, Udruge umirovljenika PU karlovačke i Zbora umirovljenika ‘Vid Rukavina’.
– Teško je reći nekome da ne može ići pa radimo po principu da, ako je išao ove godine i prijavi se za iduću, ide na pričuvnu listu, znači svake dvije godine može ići. Mnogi dolaze i u vlastitom aranžmanu u vrijeme kada idu naše grupe i tada plaćaju punu cijenu smještaja, a ne povlaštenu u Hostelu ili negdje u apartmanima, kazao je Romeo Štokić, tajnik Kluba umirovljenika Karlovac.
Zajedno s umirovljenicima u Selce su otputovale i učenice Medicinske škole Lucija Begović, Barbara Golubić, Petra Odrčić, Lana Podrebarac, Paola Puškarić i Mihaela Štefanac, uskoro fizioterapeutske tehničarke, s mentoricom Nevenkom Makarun.
Umirovljenicima će organizirati tjelovježbe, predavanja, mjerenje otkucaje srca i krvni tlak, vježbe disanja i masiranje. Dio je to projekta More zdravlja kojem je cilj unaprijediti kvalitetu života umirovljenika poticanjem na redovitu tjelesnu aktivnost i osnažiti kompetencija učenika, stoji na stranici Grada Karlovca. Podsjetimo, Grad Osijek umirovljenicima često nudi besplatan izlet u Orahovicu, a o zadnjem smo pisali ovdje.
Pridružite se našoj Viber zajednici i prvi saznajte sve informacije.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 24 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 42 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 12 d 31.10.2026
'Padaju glave' na Jankomiru: BUZ upozorava i na nasilje u domovima za starije
Zbog ubojstva pacijenta ostavku je podnijela ravnateljica Jankomira, Majda Grah. Umirovljenici traže da odgovornost dosegne sam vrh sustava.
10:43 3 h 12.11.2026
Radnici Iride pred mirovinu ostaju bez posla: Kakva im je sudbina pitali smo vlasnika Leda
Još jedna tvornica ribe odlazi u povijesti. O zbrinjavanju radnika Iride odgovorili su nam iz Nomad Foodsa, britanskog vlasnika koji drži i Ledo.
16:49 21 h 11.11.2026
Niste platili račun? Evo kada nastupa zastara za plaćanje komunalnih usluga
Rok zastare za dimnjačarske i druge komunalne usluge je godina dana. No, vjerovnik ipak može postaviti zahtjev za plaćanjem duga.
16:36 21 h 11.11.2026
Plan za 500 novih mjesta u domovima za starije: Sestrama 250 eura bonusa
Starijih od 90 koji čekaju svoje mjesto u domu za starije u Primorju je 500. Nova mjesta bit će u Delnicama, Gerovu, Cresu, Kostreni i kod Opatije.
16:34 21 h 11.11.2026
Hrvatski učenici uče o potresima, ali ne moraju znati kako se zaštititi. Izvješće Svjetske banke upozorava na ozbiljne nedostatke u obrazovanju.
14:15 10.066666666667 min 12.11.2026
Mladi pozivaju na osam minuta šutnje za Kristiana Periša: 'Ne pristajemo na šutnju zauvijek'
Pokret Vrijeme za promjene, koji su pokrenuli zagrebački studenti, poziva na okupljanje na Cvjetnom trgu ove subote u 12 sati.
10:27 3 h 12.11.2026
Nakon odbijanja druge žalbe u drugom po redu postupku nabave za izvođača nove tramvajske pruge u Heinzelovoj, moglo bi se dočekati ugovaranje.
12:48 1 h 12.11.2026
Spoj startne baterije i baterije opće namjene
Jedna baterija pokreće motor, druga hladi pivo. Saznajte kako ih spojiti da se pune zajedno, a da troše svaka za sebe.
11:06 3 h 12.11.2026