Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026

Pitanje o izletima | Foto: Mirovina.hr
Na izletima se uvijek može nešto novo vidjeti i naučiti, a mogu se i sklopiti nova prijateljstva. Ipak, kako bi na izletu stvarno uživali, potrebna je i priprema, kao i saznanje o prednostima ovakvih putovanja. Kako su nam rekli građani glavnog grada oni rijetko idu na izlete jer nemaju novca, ali su zato prije išli svugdje pa imaju i lijepe uspomene za cijeli život.
Izleti su uvijek dobar način za odmak od svakodnevice, a sa sobom nose i razne prednosti. Tako na njima možete upoznati nove osobe koje vam kasnije mogu postati i bliski prijatelji. Na ovaj ćete način s njima imati uspomene koje uvijek možete spomenuti u razgovoru. Druga važna prednost je da ćete barem na kratko zaboraviti na sve probleme i bit ćete prisutni u trenutku, što je također važno za bolji život i smanjenje stresa, o čemu možete čitati ovdje.
Jednako tako, ako se radi i samo o kratkom izletu od jednog dana, uvijek nešto novo možete vidjeti i doživjeti, a uz to ćete se i više kretati nego obično, što također ima velike prednosti za zdravlje. Jedini problem kod odlaska na izlete može biti nedostatak novca, ali zato uvijek možete odabrati izlete u svojem gradu ili okolici, za koji će troškovi biti nešto manji. Sa sobom možete ponijeti i svoju hranu i piće pa ćete i ovdje uštedjeti. Na kraju krajeva, odlazak u prirodu ima više prednosti za organizam, a zato bi i trebalo ići češće na izlete.
Mi smo odlučili provjeriti koliko često umirovljenici idu na izlete pa smo ih upravo to i pitali na ulicama glavnog grada.
– Idem koji puta na izlete. Negdje blizu kuće, ne previše daleko, rekao nam je jedan gospodin.
Druga nam je gospođa pak otkrila da na izlete ne ide jer je imala dvije operacije srca, ali je s nama podijelila koji joj je izlet, odnosno putovanje najviše ostalo u sjećanju iz mladosti.
– Ne idem, nemam novaca, rekla nam je umirovljenica.
Cijeli video o odlasku na izletu možete vidjeti ispod:
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 24 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 42 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 12 d 31.10.2026
mirovina.hr zapošljava: Tražimo novinara ili novinarku koji će se pridružiti našem timu
08:19 330 d 17.12.2025
Sjećanje na herojski grad: Kako su nastali vukovarski Vodotoranj i Borovo Naselje?
11:15 359 d 18.11.2025
Kolike će biti plaće učitelja u 2027.? Izračunali smo koliko im nudi Vlada, a koliko traže sindikati
Za sad ništa o dogovora o plaćama za 2027. Izračunali smo koliko bi učitelji mogli zarađivati prema Vladinoj ponudi i zahtjevima sindikata.
16:23 8 h 12.11.2026
Dekan o budućnosti prometa: Današnji studenti radit će poslove koji još ne postoje
Na obrazovnoj konferenciji 'Idemo u srednju!' dekan FPZ-a Marko Šoštarić govorio je o tome što to znači za buduće prometne inženjere.
16:21 8 h 12.11.2026
Beton će se uklanjati vodom pod tlakom od čak 2.500 bara, a u kolnik će se ugraditi posebna epoksidna rebra za ojačanje asfalta.
16:46 7 h 12.11.2026
Pješaci i biciklisti na mjestu pruge bit će novost u zapadnom dijelu Grada. Vijest stiže odmah nakon 'raskida' posla na Greenwayju, potreban projekt.
16:38 8 h 12.11.2026