Vaši zglobovi traže pažnju i to je sasvim normalno. Ukočenost ili 'teški' koraci, to nisu samo godine. Evo što se zapravo događa u vašim zglobovima.
09:00 1 d 27.04.2026

Igrači hodometa | Foto: Udruga Sijede vrijede
Hodomet u Hrvatskoj provodi udruga Sijede vrijede, o čemu smo detaljnije pisali ovdje. Sport je to sličan nogometu u kojemu se ne smije trčati, već brzo hodati. Udruga se tijekom tri godine promovirala u 12 županija diljem Hrvatske, a ističu da se već igra od Istre do Vukovara.
Preostalih devet županija u Hrvatskoj gdje hodomet još nije ‘stigao’ udruga namjerava obići tijekom 2026. godine, ovisno o financijskim mogućnostima. Hodomet se trenutačno igra u oko 80 zemalja, a udruga Sijede vrijede uspostavila je kontakte s više hodometnih asocijacija u Engleskoj, Škotskoj, Austriji, Mađarskoj, Italiji, Španjolskoj, Francuskoj.
Putem Erasmus+ programa, udruga je prijavila projekt ‘Hodometom do zdravog starenja’ koji je prošao na natječaju, a njime je omogućeno određenom broju članova udruge da se o načinima poboljšanja kvalitete života starijih osoba educiraju u najvećoj kardiološkoj klinici ‘Žan Mitrev Clinic’.
Hodometaši pred hotelom | Foto: Udruga Sijede vrijede
Klinika u Sjevernoj Makedoniji | Foto: Udruga Sijede vrijede
Treneri, volonteri i članovi udruge Sijede vrijede u klinici su učili o specifičnostima tjelesnih aktivnosti za starije osobe, s posebnim naglaskom na prevenciju ozljeda, prilagodbu vježbi za osobe s različitim fizičkim sposobnostima te mentalnu i emocionalnu povezanost s tjelesnom aktivnošću. S obzirom na specifičnost hodometa objasnili su koliko je značajno tijekom aktivnosti imati u pripremi defibrilator, kao mogući spas u slučaju srčanog zatajenja.
Zahvaljujući sredstvima iz projekta, udruga je nabavila defibrilator. Od tada se u Zagrebu svaki trening i utakmice hodometa kao i tjelesne aktivnosti igraju s njim u pričuvi, uz osobe koje su već obučene za njegovu upotrebu. Podsjećaju da je starijima od velike važnosti sudjelovati u različitim projektima, u ovom slučaju čak međunarodnim, što je korisno za njihovu osobnu i socijalnu dobrobit. Šibenski umirovljenici i srednjoškolci zajedničkim snagama postavili su ljetos automatske vanjske defibrilatore na autobusnom kolodvoru, o čemu smo pisali ovdje.
Pridružite se našoj Viber zajednici i prvi saznajte sve informacije.
Vaši zglobovi traže pažnju i to je sasvim normalno. Ukočenost ili 'teški' koraci, to nisu samo godine. Evo što se zapravo događa u vašim zglobovima.
09:00 1 d 27.04.2026
Pismo glavnog urednika: Zašto od danas uvodimo pretplatu
Nakon dugih 15 godina rada, radimo nešto što nisam ni mogao zamisliti, a to je pretplata za naše medije.
11:04 2 h 28.04.2026
Praznik rada u Zagrebu i Rijeci: Evo kako će izgledati proslava
Praznik rada Zagrepčani će opet proslaviti u parku Maksimir. Također, Riječani će uživati na Preluku, a osiguran im je i besplatni prijevoz.
09:49 3 h 28.04.2026
Bolnice će u sezoni biti preopterećene: Županija nudi online uslugu za hitnu pomoć
'ZDoctor' pronalazi najbližu hitnu pomoć, ljekarne i otvorene ambulante. Namijenjena je za turiste, ali korisna i za lokalce diljem Zadarske županije.
16:37 20 h 27.04.2026
Sufinanciranje smještaja u domovima za starije: Evo tko može ostvariti pravo
Općina Ferdinandovac starijima sufinancira smještaj u umirovljeničkim domovima. Iznos od 100 eura dobit će korisnici s primanjima do 400 eura.
16:26 20 h 27.04.2026
Inkluzivni dodatak za nasljednike preminulih: Evo kako do isplate
Ministarstvo rada objavilo je upute za isplatu inkluzivnog dodatka nasljednicima. Ključno je rješenje o nasljeđivanju, ističu iz Ministarstva.
14:29 22 h 27.04.2026
Puljak o inflaciji: 600 milijuna eura od poreza umjesto u veće mirovine ide u birokraciju
Tvrdi da građani plaćaju hladne pogone, tajnice i načelničke aute. Smatra da je proračun trebao financirati mirovine, bolnice i domove za starije
11:48 1 d 27.04.2026
Donacija za umirovljenika (78): Građani skupili novac da više ne mora dostavljati hranu
Viralni video 78-godišnjeg umirovljenika koji dostavlja hranu potaknuo je brojne donacije stranaca. Htjeli su mu pomoći da se vrati u mirovinu.
07:25 2 d 26.04.2026