Savjeti za umirovljenike tijekom blagdana: ‘Nazovite prijatelja ili pošaljite poruku’
Božić može biti najusamljenije doba godine za neke umirovljenike. Kako bi se stariji tijekom blagdana, ali i nakon njih osjećali povezanije donosimo nekoliko savjeta. Ovih blagdana nazovite prijatelje ili im pošaljite poruku kako bi razveselili njih i sebe.
Umirovljenica | Foto: Canva
Božić može biti najusamljenije doba godine za mnoge starije osobe. Iz časopisa Advantage podijelili su nekoliko savjeta za umirovljenike kako bi se osjećali povezanije za Božić, ali i nakon njega. Socijalna pedagoginja Angelina Krsnik iz udruge Pragma rekla nam je da im se često javljaju umirovljenici koji su usamljeni, kažu im da nemaju s kime razgovarati, a često je to izraženo tijekom blagdana, o čemu smo pisali ovdje.
Udijelite kompliment
– Ako mislite nešto lijepo o nekome, recite mu to. U početku vam možete biti neobično ako to ne radite često, ali vjerojatno će vam uljepšati dan, savjetuju iz časopisa, piše agescotland.org.uk.
Pokažite zahvalnost
Treba reći hvala i to ozbiljno misliti. Trenuci koji su puni smijeha pozitivno utječu na ljudski mozak, a nazivaju se i mikro-interakcijama koje su jako važne.
Ponudite pomoć
Ako se druga osoba ‘muči’ s nečim, primjerice podizanjem vrećica u trgovini, treba ponuditi pomoć. Možda će odbiti, ali osoba koja pomogne svakako će se osjećati dobro.
Nazovite prijatelja ili pošaljite poruku
Često je prisutno razmišljanje o dragim ljudima koje dugo nismo vidjeli ili čuli. Blagdani su pravo vrijeme da im date do znanja da ih se sjetite pa ih tako možte nazvati ili im poslati poruku.
Postavljajte pitanja
Dobro je ljudima oko sebe postavljati otvorena pitanja kako biste potaknuli razgovor, poput ‘ima li danas što zanimljivo?’ ili ‘je li vam dan dobar?’. Svako pitanje ‘zlata vrijedi’ jer komunikacija obogaćuje svakog pojedinca.
Pridružite se našoj Viber zajednici i prvi saznajte sve informacije.
