Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 1 d 10.11.2026

Mnogi umirovljenici prisiljeni su pomoć potražiti u pučkim kuhinjama (foto: J. Grgurić)
Prosječna mirovina isplaćena u studenome iznosila je 2.502 kune. Kako već znamo, od 1,14 milijuna umirovljenika prema općim propisima (ukupno ih je s posebnim kategorijama 1,24 milijuna) više od polovine hrvatskih građana živi s mirovinom ispod toga prosjeka, točnije njih preko 640 tisuća!
Prema najnovijim podacima HZMO-a, mirovinu manju od 500 kuna ostvaruje 92.651 osoba. Od 500 do 1.000 kuna ima 70.354 građana, a od 1.000 do 1.500 kuna njih 109.743, Među njima je i umirovljenica Merica koja je u našoj Facebook grupi “Umirovljenici Hrvatske” pitala kako preživjeti sa 1.300 kuna mirovine. Merice, stvarno ne znamo, ali možda da pitate našu Vladu.
Nadalje, s mirovinama od 1.500 do 2.000 kuna preživljava 160.844 građana, dok se najbrojnija skupina umirovljenika, njih 206.825, nalazi u razredu s primanjima od 2.000 do 2.500 kuna. Oko 157 tisuća ih je s mirovinama od toga iznosa do 3.000 kuna. Dakle, s mirovinom manjom od hrvatske minimalne plaće preživljava oko 800 tisuća naših umirovljenika, njih 70 posto!
Ovako su objavu gospođe Merice koja mjesec mora preživjeti sa 1.300 kuna komentirali drugi umirovljenici:
“Jako teško bez pomoći. I ja imam 1.300 kuna.” Mira
“Više gladan, nego sit.” Dušanka
“Nikako. Teško onom tko toliko dobije. Postoji li uopće tako mala mirovina?” Ana
“Moja žena ima mirovinu 1.260 kuna. Sama ne bi mogla s time živjeti i još od tog mora doplaćivati lijekove 380 kuna, sramota.” Josip
“Imam još manje i još više plaćam lijekove. Dobila sam nešto od susjede i to još uvijek jedem. Željela bi kraj, ali nikako da dođe. Teška patnja…” Nadica
“I ja imam toliku mirovinu. Žalosno. A oni štrajkaju za 8.000 kuna…” Snežana
Kupuješ na akciji i sjediš doma jer nemaš za izlaske
“Što reći, isto kao i sa 1.640 kuna. Moliš Boga da temperatura ostane ovakva, u dućanu kupuješ namirnice na akciji i sniženju, prepravljaš staru garderobu, nosiš tenisice samo kad negdje ideš, nakiseliš kupus, kruh pečeš ili kupiš kad je na akciji, sjediš doma jer nemaš za izlaske… Mogla bih do sutra nabrajati.” Nadica
“Suosjećam s Vama jer znam da je neizvedivo. I ja toliko mirovine dignem.” Marijana
“Jedino tako da se takvi povežu, smjeste kod jednog u kuću-stan, a druge stanove-kuće iznajme”. Senka
“Vlada na čelu s premijerom, predsjednica države i sabornici će vam dati odgovor.” Damir
“Pitajte one koji nam kroje sudbinu. I naravno, opet im dajte glas, možda nam dignu mirovine za 8,30 kuna.” Dragica
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 1 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 23 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 41 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 11 d 31.10.2026
mirovina.hr zapošljava: Tražimo novinara ili novinarku koji će se pridružiti našem timu
08:19 329 d 17.12.2025
Sjećanje na herojski grad: Kako su nastali vukovarski Vodotoranj i Borovo Naselje?
11:15 358 d 18.11.2025
Studentski rad neće svima ulaziti u staž: Provjerili smo i imaju li SC-ovi stare ugovore
Studenti zazivaju da se njihov rad u staž prizna retroaktivno od 2018. godine. Tada je, naime, na snagu stupio Zakon o obavljanju studentskih poslova.
16:41 8 h 11.11.2026
Roditelji i studentski život djece: Gdje prestaje briga, a počinje pretjerana uključenost?
Roditeljska briga ne nestaje kada postanete studenti i to je normalno. Međutim, s početkom studiranja mijenja se njihova uloga u vašem obrazovanju.
16:27 8 h 11.11.2026
Dalekovod je ugovorio velike poslove u Švedskoj i Njemačkoj, a Končar najavljuje i širenje proizvodnih kapaciteta.
16:15 9 h 11.11.2026
Održavanje skijališta: Popularna domaća crvena staza dobiva veliko unaprjeđenje pred novu sezonu
Prije početka sezone, treba urediti postojeće skijaške staze kako bi bile sigurnije za korisnike. Jedna jako poznata sređuje se za 100.000 eura.
16:14 9 h 11.11.2026