Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026

Starije osobe u šetnji | Foto: Unsplash
Zagreb je donedavno bio jedino sjedište županije s prosječnom mirovinom iznad 600 eura. Nakon posljednjeg usklađivanja za 7,46 posto, pridružilo mu se još pet gradova u kojima umirovljenici u prosjeku žive s više od 600 eura. Sa 663 eura ‘najbolje’ žive stariji građani u Zagrebu, a zagrebačke umirovljenike slijede oni u Rijeci sa 638 eura. Dubrovčanima je prosječna mirovina 631 euro, u Puli je 617 eura, u Varaždinu 616 eura, a u Splitu 609 eura.
Riječ je o gradovima u kojima se nalaze županijske ispostave Zavoda za mirovinsko osiguranje. Prosjeke HZMO u ovom slučaju ne prikazuje za područje čitave županije, nego za njihove glavne gradove. Dakle, mirovine su najveće u Zagrebu, Rijeci, Dubrovniku, Puli, Varaždinu i Splitu. U svim ostalim gradovima kao županijskim sjedištima ostale su ispod 600 eura, a u jednom čak ispod 500 eura.
Najmanju mirovinu imaju umirovljenici u Vukovaru, svega 496 eura u prosjeku. U odnosu na Zagreb, riječ je o nezanemarivoj razlici od čak 167 eura. Među županijskim sjedištima s najmanjom mirovinom slijedi Gospić gdje umirovljenici imaju 524 eura u prosjeku, a zatim i Krapina i Slavonski Brod s 528 eura. Peta najlošija je Požega s prosjekom od 534 eura. Svi ostali nalaze se u zlatnoj sredini između 550 i 600 eura prosječne mirovine. Kada bi se gledalo područje cijele županije, prosječne bi mirovine bile još manje.
Inače, prosječna mirovina isplaćena u rujnu za svih oko 1,22 milijuna korisnika iznosila je 551 euro. Sedam županijskih sjedišta ima mirovinu ispod toga prosjeka. Bez isplata prema međunarodnim ugovorima, prosječna se mirovina penje na 620 eura te čini oko 47 posto udjela o prosječnoj plaći, o čemu smo pisali ovdje.
Omjer radnika i umirovljenika najveći je u Istarskoj, a najmanji u Sisačko-moslavačkoj županiji, a kako se taj odnos kreće u svim županijama, pisali smo ovdje. Odnos onih koji rade i onih koji su u mirovini je sada 1,42. Međutim, ta je slika znatno povoljnija kad umjesto županija gledamo samo njihove glavne gradove.
U Varaždinu na jednog umirovljenika dolaze čak 2,73 zaposlena, što je više nego i u Zagrebu u kojemu je omjer 2,50. Više od dva radnika na jednog umirovljenika među glavnim županijskim sjedištima imaju i Dubrovnik (2,51), Čakovec (2,46), Vinkovci (2,04) i Zadar (2,01). Odnos osiguranika i korisnika mirovina najlošiji je u Velikoj Gorici (1,26) i Sisku (1,29), a potom i u Vukovaru (1,41), Karlovcu (1,47) i Šibeniku (1,52).
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 24 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 42 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 12 d 31.10.2026
Porez plaća 98.000 umirovljenika više nego lani: Sada su uplatili 20 milijuna eura
Više od pola milijuna umirovljenika s nestrpljenjem čeka ukidanje poreza na mirovine. Prosječno plaćaju oko 34 eura, ali neki će uštedjeti puno više.
16:29 3 h 12.11.2026
Isplata za 33.000 umirovljenika više nego 2023. godine: Mirovine veće za 200 eura
Dio obiteljske mirovine uveden je 2023. godine, a pravo na isplatu danas ostvaruje skoro 120.000 umirovljenika, većinom žena.
12:30 7 h 12.11.2026
Podizanje mirovine nakon smrti roditelja? Trebate znati kada vam novac ne pripada
Sin umirovljenice podigao je nakon smrti majke njezinu mirovinu. Banka i HZMO tražili su ga da vrati novac. Kakva su pravila, objasnile su pravnice.
09:33 10 h 12.11.2026
Bez posla ostalo oko 600 umirovljenika: Jedna skupina sve više radi u mirovini
Skoro 700 umirovljenika manje radilo je u listopadu. Riječ je o radu u mirovini na pola radnog vremena. Ipak, sve više ih radi puno radno vrijeme.
12:56 1 d 11.11.2026
Kolike će biti plaće učitelja u 2027.? Izračunali smo koliko im nudi Vlada, a koliko traže sindikati
Za sad ništa o dogovora o plaćama za 2027. Izračunali smo koliko bi učitelji mogli zarađivati prema Vladinoj ponudi i zahtjevima sindikata.
16:23 3 h 12.11.2026
Dekan o budućnosti prometa: Današnji studenti radit će poslove koji još ne postoje
Na obrazovnoj konferenciji 'Idemo u srednju!' dekan FPZ-a Marko Šoštarić govorio je o tome što to znači za buduće prometne inženjere.
16:21 3 h 12.11.2026
Beton će se uklanjati vodom pod tlakom od čak 2.500 bara, a u kolnik će se ugraditi posebna epoksidna rebra za ojačanje asfalta.
16:46 3 h 12.11.2026
Pješaci i biciklisti na mjestu pruge bit će novost u zapadnom dijelu Grada. Vijest stiže odmah nakon 'raskida' posla na Greenwayju, potreban projekt.
16:38 3 h 12.11.2026