Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026
piše: Tugomir Eršek

Foto: pixabay.com
Treba dati puni doprinos u sprječavanju nasilja nad ženama s invaliditetom. One su izolirane i stigmatizirane u društvu, te su često izložene raznim oblicima nasilja – fizičkom, psihičkom, tjelesnom i seksualnom. Najviše nasilja nad ženama s invaliditetom uočeno je u obitelji i na radnom mjestu.
Na radnom mjestu zlostavljane su od strane poslodavca ili kolega s posla, a u obitelji, žene s invaliditetom su žrtve rodno uvjetovanog nasilja, kao i nasilja uvjetovanog invalidnošću. Nasilje rijetko prijavljuju.
Premalo je humanosti, sluha i volje za prihvaćanje žena s invaliditetom u društveno korisnu zajednicu. Needuciranost i neinformiranost te primitivizam, potiču nasilje, šikaniranje, ponižavanje i omalovažavanje žena s invaliditetom. Premalo je skloništa za žrtve nasilja, a samo je jedno u Hrvatskoj potpuno prilagođeno potrebama žrtava.
Savjetovališta i pravna pomoć također su u deficitu. Predrasude i stigme prema osobama s invaliditetom te izoliranost, otežavaju ženama s invaliditetom involviranost u zajednicu te smanjuju mogućnost stvaranja obitelji i roditeljstva. Dakle, za prilagodbu, treba mijenjati cijeli sustav.
Potrebno je:
Od brojnih aktivnosti približavanja potrebitosti osoba s invaliditetom društvu, ima dobrih naznaka rješavanja problema – primjerice, grad Zagreb ima ustanovu za žrtve nasilja. Kampanja “16 dana aktivizma” provodila se u dječjim vrtićima, školama, zatim pri obilježavanju Međunarodnog dana osoba s invaliditetom, i to u raznim oblicima (letci, brošure, naljepnice) upozoravajući na taj način na osobe s invaliditetom i njihovu postojanost.
Zadnja tema Okruglog stola Udruge invalida rada bila je SOS telefon za žene s invaliditetom nad kojima se vrši nasilje. Cilj SOS telefona jest ukazati na osobe koje vrše nasilje nad ženama s invaliditetom, a isto tako pružiti žrtvama svu moguću pravnu i savjetodavnu pomoć.
Mučno gledanje nasilja bez provođenja sankcija nad nasilnikom i bez zaštite napadnute osobe, dovodi do trpljenja i skrivanja žrtve koje su brutalnim činom dovedene u izolaciju i izopaćene od ostatka društva. Za prokazivanje nasilnih osoba, treba puno hrabrosti i podrške društva, ali nezaštićene žene s invaliditetom nailaze na nedopustivo nerazumijevanje, kako društva i obitelji s kojima žive, tako i sistema koji nema poluge za adekvatnu zaštitu.
Educiranost u obitelji i na radnom mjestu bio bi temeljni preduvjet da se drugačije odnosi prema ženama s invaliditetom. Dakle, s poštovanjem koje zaslužuju. Motiviranost okruženja od izuzetne je važnosti za shvaćanje žena s invaliditetom. One, u borbi za ravnopravnost spolova i jednakopravnost u društvu, zaslužuju čast i poštivanje, jer svojom borbom doprinose boljoj humanosti i svrsishodnosti života uopće, kao važna društveno korisna poluga ravnopravnosti spolova.
Kao eliksir za bolje razumijevanje i prilagodbu, tu su volja, upornost, ljubav prema bližnjem i pomoć u svim oblicima suradnje. Tužan i žalostan pišem ovaj osvrt. Prožima me nemogućnost, nemoć, mali bitak moje prolaznosti, dok toliko žena s invaliditetom vapi za pomoć. Poprilična pasivnost društva, nedorečenost sistema u prevenciji i zaštiti žena s invaliditetom od nasilja, frustrira, ali i aktivira mobilnost za koju bih želio da služi u zaštiti žena s invaliditetom, koje su osjetljivo tkivo društva, a zaslužuju pijedestal ponosa. Za kraj, poslužio bih se nečijom izjavom: “Zajedno ustanimo za više humanosti!”
__________________________________________________
*Kolumna je stav autora
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 24 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 42 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 12 d 31.10.2026
Gdje odlaze psihički oboljeli umirovljenici: Dom za odrasle kao zadnje utočište
Umirovljenica je sa 70 godina konačno dobila smještaj u Domu za odrasle osobe. Možda se time i spasila od bešćutnog sustava i pohlepnih nećaka.
11:35 74 d 30.08.2026
Umirovljenici napeti kao puške: Zašto su vječno nezadovoljni rastom mirovina
Mirovine su male pa nije čudno da umirovljenici svako usklađivanje čekaju napeti kao puške. Ipak, nikad nisu zadovoljni, ma kolika stopa rasta bila.
08:15 102 d 02.08.2026
Heklana lutka umirovljenice vrijedi 80 eura: Istovremeno, tuđi rad ne vrijedi ništa
Umirovljenice preko društvenih mreža prodaju heklane lutke. Ljute se na kupce što im je 80 eura puno, ali ne cijene istom mjerom tuđi rad.
09:00 123 d 12.07.2026
Veće usklađivanje za one s manjim mirovinama? Jedan argument je nepobjediv
Mirovine nisu socijalna kategorija, ali umirovljenici jesu. Usklađivanje po istoj stopi neprestano povećava razliku između 'bogatih' i 'siromašnih'.
16:13 132 d 03.07.2026
Kolike će biti plaće učitelja u 2027.? Izračunali smo koliko im nudi Vlada, a koliko traže sindikati
Za sad ništa o dogovora o plaćama za 2027. Izračunali smo koliko bi učitelji mogli zarađivati prema Vladinoj ponudi i zahtjevima sindikata.
16:23 1 h 12.11.2026
Dekan o budućnosti prometa: Današnji studenti radit će poslove koji još ne postoje
Na obrazovnoj konferenciji 'Idemo u srednju!' dekan FPZ-a Marko Šoštarić govorio je o tome što to znači za buduće prometne inženjere.
16:21 1 h 12.11.2026
Beton će se uklanjati vodom pod tlakom od čak 2.500 bara, a u kolnik će se ugraditi posebna epoksidna rebra za ojačanje asfalta.
16:46 1 h 12.11.2026
Pješaci i biciklisti na mjestu pruge bit će novost u zapadnom dijelu Grada. Vijest stiže odmah nakon 'raskida' posla na Greenwayju, potreban projekt.
16:38 1 h 12.11.2026