Češnjak je zdrava namirnica koja se može jesti sirova, a može se i dodati raznim jelima. Svakoj hrani će dati poseban okus, ali kod njegovog korištenja ipak treba pripaziti na nekoliko stvari. Prije svega, pazite kakav češnjak kupujete u...
Samo jedna šalica borovnica dnevno sadrži dostatne količine antocijana i fitokemikalija koje doprinose snižavanju krvnog tlaka i osposobljavanju krvnih žila za optimalno funkcioniranje. Isto tako, borovnica je izniman antioksidans jer sadrži...
Uz do sada 47 poznatih proizvoda čiji je naziv registriran u Europskoj uniji kao zaštićena oznaka izvornosti ili zaštićena oznaka zemljopisnog podrijetla, na 48. mjestu je smješten Ludbreški hren. Sve je pokrenula ‘EUVITA’, Cluster...
Žuti srčanik je biljka koja pospješuje zdravstveno stanje svih žlijezdi. Pored toga, konzumentu daje snagu, snižava mu kolesterol, jača mišiće i pomaže kod letargije. Poznata je i po rakiji od žutog srčanika koja je izvrsna za jačanje...
Znanstvenik Valter Longo dugi niz godina je posvetio proučavanju namirnica koje sprječavaju put do dugovječnosti. Prema Longu, problem leži u hrani koju on naziva otrovnom, a to su pizza, tjestenina, proteini, krumpir i kruh. Smatra da se dug i...
Preventivni sistematski pregledi za hrvatske branitelje se održavaju već osam godina, a na ove preglede je u 2023. godini upućeno 106.000 branitelja, od čega je njih 4.170 starijih od 65 godina. Nedavno su uručeni sporazumi o suradnji za ovu...
Dobar san je vrlo važan za normalno funkcioniranje organizma. Ipak, nekada i kada otiđete ranije na spavanje, san nikako ne dolazi na oči. Razloga je mnogo, a stručnjaci su sada otkrili kako neki savjeti za bolji san i nisu potpuno istiniti. Na...
Hodanje je jedno od najjednostavnijih, najlakših, a iznimno efektivnih načina poboljšanja cjelokupne zdravstvene slike, održavanja preporučene tjelesne težine i općenito produženja životnog vijeka. Zdravstvene dobrobiti hodanja su beskrajne,...
Čak 45 posto liječnika ispunjava uvjete za mirovinu u Zadarskoj županiji u narednih pet godina. Nedostatak liječnika prijeti urušavanjem zdravstvenog sustava, o kojem su liječnici govorili na SDP-ovoj tribini u Zadru. Upozorili su i na važnost...
