Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 1 d 10.11.2026

Foto: 74-godišnji Raymond Holton u trenutku kad su vatrogasci došli po njega | Twitter
U domu za umirovljenike u Washington DC-u, koji brine za više od 100 umirovljenika, 19. rujna izbio je veliki požar.
Svi stanovnici i osoblje su evakuirani, ili su barem to vatrogasci mislili. Velik komad zgrade i namještaja je uništen u požaru, a dio krova i tavana su se urušili od nastale štete.
Vatrogasci su nakon evakuacije obuzdali požar i vratili su se pet dana nakon kako bi provjerili koliko je zgrada oštećena, odnosno, sigurna.
Na njihovo veliko iznaneđnje, u jednoj sobi su pronašli 74-godišnjeg Raymonda Holtona kako bezbrižno uživa na svojoj fotelji. Na svu sreću, požar nije došao do njegove sobe, ali on tvrdi kako su mu vrata bila zaglavljena i da nije mogao izaći iz sobe tijekom evakuacije.
Water blasts out of a 7th floor apartment during a working fire on the 2500 block of Pennsylvania Ave in Washington DC. Fire on the seventh floor of an apartment building knocked down with no injuries per @dcfireems. @alanhenney @DC_MetroNews @ABC7News @nu1wcf @IAFF36 pic.twitter.com/YnYhZpknqm
— Harrison Jones (@h_jonesphoto) September 24, 2018
Unatoč tome što je bio zarobljen na drugom katu pet dana, gradonačelnik je dao izjavu kako umirovljenik sve iznenadio svojom vedrinom duha i ležernim shvaćanjem situacije.
Bolničari su ga nekako uspjeli nagovoriti da ode u bolnicu na pregled:
“Htio je sam šetati van zgrade, ali smo ga uspjeli nagovoriti da sjedne u invalidska kolica. Za nekoga tko je toliko dugo vremena sam proveo u pustoj požarom oštećenoj zgradi, bio je u nevjerojatno dobroj formi”, ispričao je jedan od vatrogasaca.
Šef vatrogasne službe nije mogao vjerovati da su njegovi momci napravili takav propust, budući da su ranije izdali priopćenje u kojem stoji da su svi stanovnici i osoblje uspješno evakuirani iz zgrade.
Trenutačno se provode dvije istrage, jedna kako bi se ustanovio uzrok požara, a druga u kojoj će se ispitivati nepravilnosti u radu vatrogasaca, budući da su nisu provjerili sve sobe prilikom evakuacije.
Unatoč tome što je sve završilo bez žrtava i što je umirovljenik bio dobre volje, radi se o ozbljnoj situaciji koja je mogla tragično završiti.
NEW: family says this is Raymond Holton, 74, who survived being trapped in DC senior center for 5 days after fire! Just talked to his niece who had no idea it was her uncle until she saw our story at 11! pic.twitter.com/S6hsPcULv1
— Lindsay Watts (@LindsayAWatts) September 25, 2018
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 1 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 23 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 41 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 11 d 31.10.2026
mirovina.hr zapošljava: Tražimo novinara ili novinarku koji će se pridružiti našem timu
08:19 329 d 17.12.2025
Sjećanje na herojski grad: Kako su nastali vukovarski Vodotoranj i Borovo Naselje?
11:15 358 d 18.11.2025
Nakon predavanja, kaže Narcisa, slijedi kava i druženje. No, ona nije samo polaznica Sveučilišta, već i desna ruka tamošnjih zaposlenika.
06:00 27.033333333333 min 12.11.2026
Studentski rad neće svima ulaziti u staž: Provjerili smo i imaju li SC-ovi stare ugovore
Studenti zazivaju da se njihov rad u staž prizna retroaktivno od 2018. godine. Tada je, naime, na snagu stupio Zakon o obavljanju studentskih poslova.
16:41 13 h 11.11.2026
Betoniranje u nacionalnom parku? Da, i to uz sam potok! Za 300 metara staze 400 tisuća eura
Realizacija će zahtijevati planiranje dopreme materijala i građevinske mehanizacije izvan okvira. Posebno će se kontrolirati otpad.
06:15 12.033333333333 min 12.11.2026
Dalekovod je ugovorio velike poslove u Švedskoj i Njemačkoj, a Končar najavljuje i širenje proizvodnih kapaciteta.
16:15 14 h 11.11.2026