Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 1 d 10.11.2026

Ilustracija: Rawpixel
Kako preživjeti situacije i nastaviti normalno živjeti unatoč svemu što nas je snašlo u 2020. godini, od pandemije, potresa, požara te ostalih nepogoda. Odgovor je u razgovoru s jednim 87-godišnjakom pronašla Amerikanka Beverly Geer koja je svoje iskustvo podijelila na društvenim mrežama te njime unijela malo nade i vjere da su lijepe perspektive moguće i u teškim trenucima.
“Ponekad se samo želim zaustaviti. Razgovori o koronavirusu, prosvjedima, pljačkama, brutalnostima. Izgubila sam smjer. Uvjerili su me da je ovo ‘novo normalno’ postalo stvarni život… Onda sam upoznala 87-godišnjaka koji je u životu prošao dječju paralizu, difteriju, prosvjede protiv rata u Vijetnamu… ali je i dalje oduševljen životom. Bio je iznenađen kada sam mu rekla da je ova godina za njega sigurno bila posebno izazovna. Pogledao me direktno u oči i rekao da nije:
‘Odavno sam naučio da na svijet ne gledam kroz naslove novina, nego kroz ljude koji me okružuju. Sada na svijet gledam svjestan snažne ljubavi. Stoga sam odlučio sastavljati vlastite naslove: Muž danas voli svoju ženu. Obitelj je sve ostavila kako bi posjetila svoju staru baku.’
Onda me je uzeo za ruku i rekao: ‘Starac je pronašao novog prijatelja.’
Njegove su se riječi sudarile s mojim brigama i oslobodile me od tereta za koji sam se čvrsto držala. Moje brige su otplutale, a ja sam ostala s obnovljenim duhom. I s novim vlastitim naslovom:
‘Žena preplavljena duhom ljubaznosti i spoznajom kako je ljubav beskrajna’” – zaključila je Beverly.
Geer je s ovim statusom osvojila oko deset tisuća pozitivnih reakcija i podjela, a prenijeli su ga i brojni mediji diljem svijeta.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 1 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 23 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 41 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 11 d 31.10.2026
mirovina.hr zapošljava: Tražimo novinara ili novinarku koji će se pridružiti našem timu
08:19 329 d 17.12.2025
Sjećanje na herojski grad: Kako su nastali vukovarski Vodotoranj i Borovo Naselje?
11:15 358 d 18.11.2025
Studentski rad neće svima ulaziti u staž: Provjerili smo i imaju li SC-ovi stare ugovore
Studenti zazivaju da se njihov rad u staž prizna retroaktivno od 2018. godine. Tada je, naime, na snagu stupio Zakon o obavljanju studentskih poslova.
16:41 1 h 11.11.2026
Roditelji i studentski život djece: Gdje prestaje briga, a počinje pretjerana uključenost?
Roditeljska briga ne nestaje kada postanete studenti i to je normalno. Međutim, s početkom studiranja mijenja se njihova uloga u vašem obrazovanju.
16:27 1 h 11.11.2026
Dalekovod je ugovorio velike poslove u Švedskoj i Njemačkoj, a Končar najavljuje i širenje proizvodnih kapaciteta.
16:15 1 h 11.11.2026
Održavanje skijališta: Popularna domaća crvena staza dobiva veliko unaprjeđenje pred novu sezonu
Prije početka sezone, treba urediti postojeće skijaške staze kako bi bile sigurnije za korisnike. Jedna jako poznata sređuje se za 100.000 eura.
16:14 1 h 11.11.2026