Istaknuto Čitanje u zrelijoj dobi: "Politici ne moraš vjerovati, dok je pisac vjerodostojan"

Čitanje u zrelijoj dobi: "Politici ne moraš vjerovati, dok je pisac vjerodostojan"

Alberta Požgaj

14. svibanj 2022.

Google Dodajte Mirovina.hr kao željeni izvor na Googleu
Facebook X Linkedin Mail

Provedenim studijama potvrđeno je kako sve manje ljudi čita čime Hrvatska slijedi trendove ostalih zemalja u Europi. Javno dostupni podaci navode kako najčešće čitaju visokoobrazovane ženske osobe poput gospođe Irene (78) iz Zagreba.

Čitanje u starijoj dobi ima brojne prednosti | Pexels

Čitanje u starijoj dobi ima brojne prednosti | Pexels

Brojna istraživanja utvrdila su povezanost čitanja i smanjenja pada kognitivne funkcije kod starijih osoba. Čitanje je važna aktivnost koja se potiče jer omogućuje svakodnevno lakše snalaženje u svijetu. Kako ističu sa Odsjeka za psihologiju Filozofskog fakulteta u Rijeci, čitanje tijekom cijelog života, pa tako i u starijoj životnoj dobi pozitivno djeluje na psihološku, fizičku i kognitivnu dobrobit.

“U knjigama se jasno ogledaju društveni odnosi”

Osobe vole čitati iz mnoštvo različitih razloga. Neki čitaju iz dosade, kako bi razvili i proširili vokabular, dok neki čitaju iz užitka.

„Volim čitati jer tako potvrđujem ideje koje ja imam u odnosu na pisca i to mi daje određenu dozu samopouzdanja i ugodu čitanja. Volim čitati pisce iz različitih zemalja jer me interesiraju odnosi u društvu prije svega prema ženama i djeci. Smatram kako se kroz to jasno ogleda politički sistem te kako ljudi u drugim zemljama žive, što ih veseli, što rastužuje. Mislim da pisci to mogu najbolje prikazati jer politika je nešto sasvim drugo, njoj ne moraš vjerovati, a priče koje iznose pisci smatram vrlo vjerodostojnim informacijama“, ispričala nam je gospođa Irena Križnik (78), umirovljenica iz Zagreba.

“U prosjeku pročitam 3 do 4 knjige mjesečno”

Prema istraživanju iz 2021., koje je provela agencija Kvaka – Ured za kreativnu analizu, najčešće čitaju visokoobrazovane ženske osobe.

„Najveći postotak je pročitao 1-3 knjige tijekom godine dana, što je 23% ukupne online populacije i 20% ukupne populacije RH“, navode iz KVAKE.

Unatoč neumoljivoj statistici, postoje pozitivni primjeri i to prije svega među starijom populacijom.

„Uglavnom čitam drame i kriminalističke romane. U prosjeku pročitam 3 do 4 knjige mjesečno, neki puta i više, a svaka ima otprilike 350-400 stranica. Trenutačno čitam ‘Rabljeno doba – kraj crvenog čovjeka’ od bjeloruske autorice Svetlane Aleksievič, što u trenutačnoj situacije ruske agresije na Ukrajinu smatram krucijalnom i izuzetno interesantnom temom“, zaključuje gospođa Irena.

Čitanje 3 sata na tjedan produžuje život za 23 mjeseca

Čitanje ima nedvojbene prednosti za osobe zrelije životne dobi. Neke studije navode kako čitanje djeluje kao tjelovježba za mozak te pomaže kod nesanice kao i da izoštrava analitičko i kritičko razmišljanje. No, izdvaja se studija sa Sveučilišta Yale kojom je utvrđeno da čitanje produžuje život.

“Čitanje po tri sata na tjedan produžuje život pojedinca za 23 mjeseca. Rezultati su pokazali kako su si osobe koje su čitale, prije svega knjige, a zatim novine i razne magazine, produžile život u prosjeku za dvije godine u odnosu na osobe koje nisu uopće čitale u odrasloj i starijoj životnoj dobi”, navodi se u istraživanju Sveučilišta Yale.

čitanje prednosti prevencija demencije