Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026

Foto: Unsplash
Osim “našim” umirovljenicima, Hrvatska svakog mjeseca isplaćuje pozamašnu svotu iz mirovinskog osiguranja korisnicima koji žive u inozemstvu. Njih je trenutno oko 181 tisuća, a ta brojka iz godine u godinu raste. Naime, lani ih je bilo oko 166 tisuća. Zavod za mirovinsko osiguranje izdvaja čak 200 milijuna kuna za njihove mirovine.
Iako se radi o basnoslovnom iznosu, riječ je o svega oko 1.100 kuna po korisniku. Naime, oni su u Hrvatskoj većinom odradili tek dio svog radnog staža, svega nekoliko godina, no neki su odradili više. Primjerice, državljanin Srbije u bivšoj je državi na hrvatskim prostorima odradio nekoliko godina i za to dobiva oko 200 kuna. S druge strane, radnik je emigrirao u Njemačku gdje je odradio svoje posljednje godine, a za hrvatskih 30 godina staža dobiva oko 2.500 kuna.
Često se stoga ističe kako u ukupnoj statistici upravo inozemne mirovine ruše prosjek, jer su uračunate u obične mirovine svih 1.143.345 korisnika sa zajedničkim prosjekom od 2.641 kunu. Kada stavimo na stranu inozemne mirovine, prosjek umirovljenika u Hrvatskoj penje se na 2.968 kuna prosječne mirovine.
Najviše inozemnih mirovina isplaćujemo u Bosnu i Hercegovinu, a lani je takvih mirovina bilo čak 61.799. Na drugom mjestu po broju korisnika hrvatskih mirovina je Srbija, njih 58.678, dok je na trećem sa 15. 287 Njemačka. Po brojnosti slijedi Slovenija (9.693 mirovina), Australija (6.049) i Austrija sa 3.435 korisnika mirovina. Zatim oko 2.000 mirovina isplaćujemo u Crnu Goru, oko 1.800 u Makedoniju, a oko 1.700 u Kanadu, dok su sve ostale zemlje po brojnosti manje.
Hrvatski zavod za mirovinsko osiguranje ustupio nam je tablicu u kojoj prikazuje sredstva isplaćena u kolovozu ove godine za mirovine prema međunarodnim ugovorima. One se isplaćuju u čak 51 zemlju širom svijeta.
Službena statistika pak prikazuje 27 zemalja, dok sve ostale zbog malog broja korisnika svrstava u istu kategoriju. Tako primjerice samo jednu mirovinu Hrvatska isplaćuje na Tajland, Filipine i Maltu, u Paragvaj, Armeniju, Tursku…
Mirovine se u inozemstvo isplaćuju u osam valuta; danskoj i švedskoj kruni, švicarskom franku, britanskoj funti, američkim, australskim i kanadskim dolarima i naravno, eurima kao najbrojnijoj, više od 25 milijuna. Ukupno, riječ je o 201.495.623 kuna mjesečno.
Većinom je riječ o starosnim mirovinama, no svaka treća mirovina koju isplaćujemo u inozemstvo obiteljska ili invalidska.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 2 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 24 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 42 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 12 d 31.10.2026
Potvrde o životu za mirovinu: Evo tko ih mora ispuniti, a tko je oslobođen
HZMO u inozemstvo isplaćuje mirovinu za 181.789 umirovljenika. Dio korisnika koji žive vani moraju HZMO-u jednom godišnje poslati potvrdu o životu.
16:18 51 d 22.09.2026
mirovina.hr zapošljava: Tražimo novinara ili novinarku koji će se pridružiti našem timu
08:19 330 d 17.12.2025
Sjećanje na herojski grad: Kako su nastali vukovarski Vodotoranj i Borovo Naselje?
11:15 359 d 18.11.2025
Kolike će biti plaće učitelja u 2027.? Izračunali smo koliko im nudi Vlada, a koliko traže sindikati
Za sad ništa o dogovora o plaćama za 2027. Izračunali smo koliko bi učitelji mogli zarađivati prema Vladinoj ponudi i zahtjevima sindikata.
16:23 2 h 12.11.2026
Dekan o budućnosti prometa: Današnji studenti radit će poslove koji još ne postoje
Na obrazovnoj konferenciji 'Idemo u srednju!' dekan FPZ-a Marko Šoštarić govorio je o tome što to znači za buduće prometne inženjere.
16:21 2 h 12.11.2026
Beton će se uklanjati vodom pod tlakom od čak 2.500 bara, a u kolnik će se ugraditi posebna epoksidna rebra za ojačanje asfalta.
16:46 1 h 12.11.2026
Pješaci i biciklisti na mjestu pruge bit će novost u zapadnom dijelu Grada. Vijest stiže odmah nakon 'raskida' posla na Greenwayju, potreban projekt.
16:38 1 h 12.11.2026