Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 1 d 10.11.2026
Zanima vas kako je funkcionirao stroj, nalik bubnju ili mješalici, za pranje rublja? Detaljne upute otkriva nam reklama Tehnomehanike, a koju je na društvenim mrežama objavio zagrebački Tehnički muzej “Nikola Tesla”.
‘Stroj je izrađen od kvalitetnog aluminijskom materijala, zaštićen eloksiranjem u pastelnim bojama. Sastoji se od posude s poklopcem koji se hermetički zatvara i metalnog postolja koje se može podešavati prema potrebi.
Ako imate kupaonicu stroj s postoljem, koje se može podešavati prema širini kade, postavite na kadu. U ostalim slučajevima stroj se postavi na stol, klupu i slično. Kada se stroj postavi, otvori se poklopac i u bubanj se stavi rublje u količini od tri do četiri kilograma.
Nakon toga bubanj se napuni vrućom vodom, temperature prema tablici, tako da rublje bude potopljeno dva prsta ispod površine vode. Vode naliti do tri četvrtine visine bubnja. Tada se stavi 40 do 80 grama deterdženta i poklopac zatvori vijkom, tako da ne propušta vodu. Sada je stroj spreman za rad.
Ručicom za okretanje bubanj se okreće pet do šest okretaja na desno, zatim pet do šest okretaja na lijevo. Iza toga ostavite stroj da miruje nekoliko minuta, a za to vrijeme nemojte skidati poklopac. Što duže rublje ostane pod pritiskom, to će ono biti bjelije. Time je proces pranja završen.’
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 1 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 23 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 41 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 11 d 31.10.2026
Foto dana: 'Veselje i iskrenost susreta čovjeka i životinje'
Psi mogu imati jako pozitivan utjecaj na ljude. Terapijski pas Lav došao je razveseliti umirovljenike u Domu za starije osobe Pazin.
07:51 3 d 08.11.2026
Foto dana: Umirovljenici stvarali drveće na papiru od suhog granja i lišća
Umirovljenici iz Doma jesen su obilježili na najljepši mogući način. Godišnje doba ih je inspiriralo za kreativno izražavanje.
08:48 10 d 01.11.2026
Foto dana: Umirovljenice pokazale kreativnost na radionici štrikanja
U Gradskoj knjižnici i čitaonici Belišće održavaju se kreativne radionice štrikanja za osobe starije od 55 godina kao prevencija usamljenosti.
07:22 17 d 25.10.2026
Foto dana: Umirovljenik Ivan (97) je najstariji živući strojovođa u Hrvatskoj
Virovitičanin Ivan (97) upravljao je vlakovima diljem zemlje. Vozio je i parnjaču kada su takvi vlakovi još vozili.
07:36 18 d 24.10.2026
Mikroorganizmi kao radna snaga: Što biolozi i kemičari rade na gradilištu?
Završila je biologiju i ekologiju, a posao je našla na gradilištu. Sanja Uršanić danas gradi postrojenje za pročišćavanje otpadnih voda.
14:37 12.183333333333 min 11.11.2026
Propali pregovori o plaćama, moguć i štrajk: Sindikati odbili Vladinu konačnu ponudu!
Sindikati javnih službi i Vlada nisu se uspjeli dogovoriti oko postotka rasta osnovice u 2027. Kreće postupak mirenja, a ne isključuju i štrajk.
14:13 36.183333333333 min 11.11.2026
Nova odgoda za Podsusedski most koji se već hitno popravljao stiže nakon poništenja Odluke o odabiru. Izgleda da se gradilište neće brzo otvoriti.
12:31 2 h 11.11.2026
Pročistač od 37 milijuna eura gradi se u Velikoj Gorici: Sve počinje s jednom inženjerkom
U Velikoj Gorici gradi se novi pročistač otpadnih voda, a iza projekta krije se posao koji počinje mnogo prije prvog zamaha lopate.
11:34 3 h 11.11.2026