Umirovljenici i slobodne aktivnosti: Više od 50 posto ih ne ide ni na jednu
Ni u kasnijim godinama ne treba zaboraviti koliko je bilo kakva aktivnost bitna. Slobodne aktivnosti, bio to sport, slikanje ili sviranje, dobre su za zdravlje. U anketi portala pitali smo umirovljenike idu li na neke slobodne aktivnosti. Ukupno 53 posto osoba reklo je da se ne bavi nijednom aktivnosti, ali 33 posto njih odgovorilo je da idu na neku od slobodnih aktivnosti, ali na ništa organizirano ni grupno.
Umirovljenici u prirodi | Foto: Pexels
Slobodne aktivnosti pridonose cjelokupnom zdravlju, kako za mlade, tako i za starije osobe. Umirovljenike smo u anketi portala Mirovina pitali bave li se nekom od aktivnosti. Od ukupno 621 anketirane osobe, najviše umirovljenika reklo je da se ne bavi nijednom posebnom aktivnosti.
Većina umirovljenika, ukupno 53 posto njih u našoj anketi odgovorile su da nemaju nikakvu slobodnu aktivnost. Zatim, 33 posto njih odgovorilo je da idu na neku od slobodnih aktivnosti, ali na ništa organizirano ni grupno. Organiziranu aktivnost u grupi pohađa samo sedam posto ispitanih. Pet posto ponekad se uključi u neku od aktivnosti.
Kao što je pokazala anketa, nekim umirovljenicima aktivnost je bitan dio dana, dok drugima to nije toliko važno. U mnogim gradovima u Hrvatskoj nudi se niz aktivnosti za starije, primjerice Udruga za promicanje kvalitete života starijih osoba, Klub 60+ Osijek umirovljenike poziva na balet, Tai-Chi, zvukoterapiju i bubnjeve. Sve kreće u rujnu, a ovdje možete pronaći detalje.
Također, Zagrebu Društvo za športsku rekreaciju Trnje više od 30 godina provodi program redovnog tjelesnog vježbanja za umirovljenike. Detaljnije, ‘Senior Gym’ program provodi se dva ili tri puta tjedno u dopodnevnim satima uz stručno vodstvo kineziologa, a više o tome možete pročitati ovdje. Neki umirovljenici pravi su primjer aktivnog života. Jedan od njih je planinar Ivica Pešut koji nam je ispričao da je ove godine posjetio najviši planinski lanac na svijetu, Himalaju. Sedam dana je planinario i prošao ukupno 95 kilometara, a što nam je o tome rekao i gdje je još bio, pročitajte u ovom tekstu.
Anketa o aktivnostima | Foto: Mirovina.hr
Pridružite se našoj Viber zajednici i prvi saznajte sve informacije.
