22. veljače 2025.
Ova žitarica se posebno preporučuje starijima: Lako je probavljiva i nutritivno bogata
Pir ili spelta izrazito je zdrava žitarica jer nije industrijski promijenjena. Lako se probavlja, a ima i manji udio glutena. Zbog toga se često preporučuje starijim osobama. Sadrži proteine, vitamin K i niz minerala koji su potrebni ljudskom...
