Kako starimo mi, tako stari i naš metabolizam. Nije tajna da više ne možemo kao nekada uživati u kasnim i masnim zalogajima te da nam određena hrana puno teže “sjedne” nego prije. Ipak, to ne znači ne bismo smjeli uživati, već...
Već dugi niz godina šećer drži prvom mjesto na crnoj listi nutricionista. Vjerojatno ste sada već svjesni da uzrokuje karijes, deblja, ubrzava starenje organizma i povećava rizik brojnih bolesti, no znanstvenici su u šećeru pronašli još...
Vi ste ono što jedete, vi ste mladi ili stari prema onome kako se osjećate. Godine nemaju nikakve veze s vašom starošću, osim što registriraju prohujalo vrijeme. Čovjek može biti star u tridesetoj, a može biti mlad u sedamdesetoj godini –...
