Nutricionistkinja otkrila: Sve namirnice se smiju pregrijavati, a treba izbjegavati odmrzavanje na zraku

Iako mnogi često idu na razne dijete i to samoinicijativno kako bi izgubili višak kilograma, to nije baš dobra ideja. Na ovaj se način mogu izbaciti vrlo važne namirnice iz prehrane pri čemu se onda i smanjuje razina vitamina i minerala. Zašto...