Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 15 d 24.06.2026

Sunčanje | Foto: Pixabay
Sunčanje se ne preporučuje od 10 do 17 sati zbog mogućnosti zadobivanja opeklina, ali i zbog drugih opasnosti za kožu i zdravlje. Jednako tako je važno kod izlaska na sunce koristiti kremu za sunčanje, ali i znati kako ona funkcionira.
Krema za sunčanje ima svoju funkciju, a to je, logično, zaštita od sunca. Ona štiti od UV zraka koje utječu na izgled kože i na brzinu rasta stanica kože. Važno je znati da krema za sunčanje, kako bi obavljala svoju funkciju treba imati faktor od barem 15. Ipak, što je SPF veći, to je i koža bolje zaštićena. Treba uzeti u obzir i da suha i svijetla koža treba jaču zaštitu nego ona tamna, a za svaki pojedini tip kože postoji odgovarajući SPF faktor. Postoji zanimljiva formula s pomoću koje možete izračunati svoju zaštitu od sunca, o čemu smo pisali i ovdje.
Nedavno smo vas na našoj Facebook stranici pitali čitatelje koriste li kreme sa zaštitnim faktorom, a odgovori su bili različiti. Neki od vas ih ne koriste jer, kako kažu, sunce je tu bilo oduvijek, a kreme tek od početka 2000. godine. S druge strane, neki koriste zaštitni faktor 50, a neki se posebno paze jer su operirali melanom, dok neki ni ne izlaze na sunce i na vrućine zbog zdravlja.
Kako točno radi krema za sunčanje možete provjeriti u videu ispod:
Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 15 d 24.06.2026
Labavija pravila obiteljskih domova: 'Radnika nema, a oni koji rade su opterećeni'
Izmjene Pravilnika o mjerilima za pružanje socijalnih usluga obuhvaćaju i rad obiteljskih domova. Mišljenja stručne javnosti vrlo su podijeljena.
16:42 3 h 09.07.2026
Nekretnine sve skuplje, imamo najveći pad prodanih kuća u EU: Najam 40 posto viši
Hrvatska ima najveći pad prodanih kuća u EU. Istovremeno, treća smo zemlja po poskupljenju nekretnina, a prva po rastu najamnina.
16:41 3 h 09.07.2026
Hrvatska živi od špice sezone: Više od pola svih noćenja imamo u srpnju i kolovozu
Gotovo svako treće noćenje u turizmu ostvareno je u špici sezone na razini Europske unije. Hrvatska od svih zemalja najviše ovisi o srpnju i kolovozu.
16:39 3 h 09.07.2026
HZZO upozorava na prevarante: 'Javilo nam se nekoliko zabrinutih umirovljenika'
Prevaranti se predstavljaju kao djelatnici HZZO-a i nazivaju starije. Pokušavaju im 'pokloniti' pomagalo za leđa i koljena i ispituju ih žive li sami.
16:37 3 h 09.07.2026
Kumica Jela na Dolcu prodaje 30 godina: Otkrila nam je kako radi umak od rajčice
Kumica Jela povrće i voće prodaje na Dolcu. Otkrila nam je kako radi umak od rajčice. Kila rajčica kod nje košta od tri do tri i pol eura.
15:06 5 h 09.07.2026
Kolektivnim ugovorima protiv niskih plaća: Konačno dogovoren Nacionalni program
Gospodarsko-socijalno vijeće postiglo je suglasnost oko Nacionalnog programa za promicanje kolektivnog pregovaranja, koji ide u javno savjetovanje.
11:21 9 h 09.07.2026
Razgovor i terapija plesom za starije: Evo koje su još besplatne aktivnosti na popisu
Umirovljenici i stariji od 55 godina u Zagrebu mogu sudjelovati u besplatnim aktivnostima. Na popisu su i terapija plesom te razgovor podrške.
10:02 10 h 09.07.2026