Stručnjaci o prehrani za starije osobe: Osim namirnica, bitne su i ove tri stvari
Redoviti obroci, barem tri dnevno uz koje bi se trebali naći i zdravi međuobroci, preporučuju se u prehrani starijih osoba. Preporuka je da u svakom obroku bude barem tri skupine namirnica. Treba birati svježu hranu, povrće i voće, cjelovite žitarice,...