U Velikoj Gorici od sada možete vježbati i na otvorenom, donosimo detalje
U Velikoj Gorici su umirovljenici mogli vježbati dva puta tjedno u dvorani uz trenere kineziologe, a sada će to moći raditi na otvorenome. Treninzi će se održavati ponedjeljkom i srijedom u 9:30 ujutro u Cvjetnom naselju na betonskom igralištu, potpuno su besplatni, a kreću u ponedjeljak.
Početkom godine je krenuo program ‘Rekreacija 55+’ kojeg vode Športsko rekreativni savez Velike Gorice s Udrugom Klokan sport, a o čemu smo pisali u ovom tekstu. Sada svoje aktivnosti prebacuju u prirodu.
Kako su iz Športsko rekreativnog saveza Grada Velike Gorice objavili na svojoj Facebook stranici, kroz protekla tri mjeseca s njima je vježbalo više od 100 umirovljenika-rekreativca. Dodali su i kako se treninzi od sljedećeg tjedna prebacuju na otvoreno.
– Broj polaznika je neograničen, stoga ovim putem pozivamo sve umirovljenike našeg grada da nam se pridruže ponedjeljkom i srijedom u 9:30 na jutarnjem razgibavanju (u slučaju kiše, trening se odgađa za sljedeći dan), napisali su na svojoj Facebook stranici.
Koliko je vježbanje dobro i korisno u starijoj dobi saznali smo od umirovljenice Željke iz Krapine i njezine trenerice u ovom tekstu.
